Woebot es una aplicación de salud mental que utiliza inteligencia artificial para proporcionar apoyo emocional y psicológico a los usuarios a través de conversaciones interactivas. Funciona como un chatbot que emplea túnicas de terapia cognitivo-conductual (TCC) para ayudar a las personas a manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas emocionales. A través de un diálogo amistoso y accesible, Woebot guía a los usuarios en la identificación de sus pensamientos y sentimientos, ofreciendo herramientas y ejercicios prácticos para mejorar su bienestar. La aplicación aprende de las interacciones para personalizar las conversaciones y sugerir recursos relevantes, lo que permite un enfoque adaptado a las necesidades individuales de cada usuario. Además, Woebot ofrece un ambiente seguro y confidencial, lo que facilita que los usuarios se sientan cómodos al expresar sus preocupaciones, promoviendo una mayor conciencia y autocompasión en su proceso de sanación.